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Um 1800 entstanden die ersten Seebäder an der Ostseeküste. Ausgehend vom Ziel der Heilung verschiedener Krankheiten und der allgemeinen Erholung bildete sich im Laufe der Jahre eine spezifische Badekultur heraus. Kleine Fischerdörfer entwickelten sich vor allem durch das allmähliche  Wachstum des Fremdenverkehrs zu bekannten Ostseebädern. Dort trafen sich im 19. und 20. Jahrhundert Menschen verschiedener Nationalitäten. Zur Alltagspraxis der Sommerfrischler zählten das Flanieren auf der Promenade, Besuche kultureller Veranstaltungen, Ausflüge in Nachbarorte, Sport, Spiel sowie internationale Konversation. Der Blick in die Geschichte einzelner Erholungsorte lässt viele Gemeinsamkeiten im Badewesen und Alltag erkennen.
Die Badekultur wird an Hand von drei Ostseebädern – Zoppot/Sopot, Cranz/Selenogradsk und Rigaer Strand/ Jurmala – vorgestellt. Dabei stehen folgende Themenbereiche im Vordergrund: Landschaft und allgemeine Geschichte, Gestaltung des Raumes, Badegäste, Freizeitgestaltung und Unterhaltung sowie Bäderarchitektur in den aufeinander folgenden Zeitperioden – 19. Jahrhundert, Zwischenkriegszeit sowie Zeit des Nationalsozialismus, des Sozialismus/ Kommunismus und nach der politischen Wende.